健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
白菜：除烦、利水、清热解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆相克食物 | 白菜相克食物 |
| 洋葱相克食物 | 生抽 |
| 盐 | 鸡精 |
土豆白菜汤的做法
1.白菜叶撕小块洗净。
2.白菜帮切条洗净。
3.土豆切条备用。
4.洋葱切碎。
5.油锅炒香一半的洋葱碎和生抽。
6.下土豆条翻炒至略软。
7.下白菜帮翻炒至断生。
8.加水烧开。水不用加多，白菜叶会出水。
9.下白菜叶和盐，炖两分钟。
10.撒剩下的洋葱碎和鸡精，搅匀出锅即可。
11.来一碗尝尝~~~~~
土豆白菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:15:35 阅读：333
来源：本站原创作者：孙悦 上一篇：胡黄连的功效与作用科
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