提到脐带绕颈，不少孕妈以为是自己平时睡姿不好导致的，因此，她们会在睡觉时特别注意睡姿的问题，生怕因为自己睡得太“开放”而导致肚子中的胎宝宝受苦。那么，脐带绕颈和睡姿有关吗？
胎儿在妈妈肚中会发生脐带绕颈的情况，主要和羊水量、胎儿体积、脐带长短以及胎儿活动等有关系。当羊水过多，胎儿体积较小，脐带较长，加上胎儿运动频繁时，胎儿更容易造成脐带绕颈。
另外，胎儿在子宫内并不只是想“安静地做个乖宝宝”那么简单。胎儿一旦有了运动的能力，除了睡觉以外的时间，都有可能在妈妈肚中翻滚、转来转去，甚至拳打脚踢。由于子宫就那么大，加上脐带的一直伴随在宝宝身边，活动的过程中就可能将自己绕进去了。
所以，出现脐带绕颈的情况，其实和孕妇的睡姿并没有直接的关系。只是为了胎宝宝着想，孕妇应该尽量在睡觉时，不要压着肚子即可。