中医看症，讲究“望、闻、问、切”。宝宝的奶量够不够是爸爸妈妈最关心的问题，一般情况下，只要学会“看”，就知道哺乳量适宜不适宜了。
1、看哺乳次数。出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。
2、看排泄。每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。
3、看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。
4、看体重。每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。
5、看神情。小眼睛闪亮，反应灵敏。妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要，宝宝就会出现母乳不足症状，如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。