新生儿窒息会导致宝宝体内的代谢紊乱，从而影响中枢神经系统、呼吸系统，所以父母们需要积极预防，争取孕育一个健康的宝宝，可以从以下几点来预防。
1、定期孕检：定期进行孕期检查，排除胎儿先天性疾病，并及时处理高危妊娠等异常情况。
2、加强胎儿监护：孕妈妈们可以密切注意胎儿的胎动，如胎动太活跃，貌似在子宫内挣扎，活动量比平日少了很多，这些都是胎儿早起缺氧的先兆。这个时候孕妈妈们先不要太着急，可以先采取左侧卧位半卧下，缓解胎儿缺氧的状况。如果成效不显着，那么应该马上去医院进行相关的检查。
3、选择正规的大医院生产：新生儿一旦发生窒息的情况，第一时间必须采取复苏术，这要求接产人员掌握熟练的复苏技术，医院的产房内需要配备复苏的设备，因此孕妇需要选择正规的大医院生产，切莫为了省小钱而贻误了宝宝最佳的抢救时间。