体外排精是最古老的避孕方法之一。同是体外排精体经济实惠，不需要花费一分钱，而且对女性的副作用为零，那么怎样使用体外受精呢？下面让我们简单地了解一下吧。
体外排精的具体方法是：①同房中，男性有射精感时，及时撤出，将精液排在阴道外。通常，宜将精液排在事先准备好的毛巾或软布上。②采用此法者宜先戴避孕套练习数次，掌握要领后再正式使用。
值得注意的是：①性高潮前，男性撤出要及时，女性也要配合；②排精时要离开女性外阴，避免因精液沾染外阴或阴道口而发生意外妊娠。性生活中，因女性宫颈粘液流出，即使精液仅沾染外阴或阴道口，未排入阴道，精子也会顺宫颈粘液上行，与卵子相会而致受孕。因此，建议此法不宜长期采用，只可作为手头无避孕药、具时的临时措施。