健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
普通面粉120克 | 玉米油90克 |
白糖60克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
蛋卷的做法
- 1.鸡蛋打入碗中
- 2.加入玉米油拌匀
- 3.加入白糖,拌匀
- 4.
- 5.
- 6.加入面粉
- 7.拌匀
- 8.拌成无颗粒的糊状
- 9.小火加热锅,五分热就可以加一勺蛋卷糊
- 10.盖上盖子
- 11.让锅均匀受热,一直到锅子里不冒气
- 12.翻面,再继续加热30秒就基本熟了
- 13.用筷子卷起来即可
- 14.一道美味的蛋卷就做好了
- 15.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
普通面粉120克 | 玉米油90克 |
白糖60克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
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