一虾两吃的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

一虾两吃的做法

• 1.青虾整洗，虾头用刀切开，留些肉在上面。打一只鸡蛋，加少许盐，加干淀粉打成糊，把虾头均匀上糊，备用。

• 2.虾身去皮，去虾线，备用。

• 3.加入若干色拉油，大火先放虾头，外面焦黄后出锅，余下的油改中火再放虾身，稍微变色盛出，备用。

• 4.炸好的虾头摆盘就可以上桌了。虾身做法很多了，可以参考我的《香菇油菜炒虾仁》，这里就不赘述了。

• 5.一虾两吃，ok了！