健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
猪肉:补肾、滋阴、益气
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
食材用料
西红柿半个相克食物 | 猪肉一两相克食物 |
鹌鹑蛋6颗相克食物 | 姜适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 油适量 |
酱油一点 | 蚝油可以多放点 |
番茄酱适量相克食物 |
西红柿汤面的做法
1.首先把猪肉切丝加入十三香和盐腌制,然后处理食材,西红柿切块
2.然后锅中加入油,把肉丝放进去扁香,放入葱姜,加入十三香随后加入西红柿一起炒,然后加入鹌鹑蛋,在这个过程中可以适量加入水,这个过程主要把西红柿煮烂,让味道max
3.加入大量水,随后加入蚝油番茄酱酱油调味,加入面条,煮熟,最后加入盐味精调味即可