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紫薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 21:57:06  阅读:3577 来源:本站原创作者:乔振宇

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯2个相克食物糯米粉少许
少许少许相克食物

紫薯糯米饼的做法

  • 1.紫薯去皮洗净

  • 2.切丁煮熟或蒸熟

  • 3.用保鲜袋装着按压成泥

  • 4.添加糯米粉和糖揉成面团

  • 5.搓成圆子

  • 6.压扁

  • 7.锅里放点油,把紫薯饼放进去,小火烤一会

  • 8.加紫薯二分之一的高度的水煮一会

  • 9.用筷子轻轻推动翻面,继续小火烤一会

  • 10.装盘

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