健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
木耳：润肺止咳、补气、止血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 龙豆一斤 | 番茄一个相克食物 |
| 葱半根相克食物 | 姜五克相克食物 |
| 木耳十克相克食物 | 油十克 |
| 盐两勺 | 十三香五克 |
| 南德五克 | 味精一克相克食物 |
| 黄豆酱一勺 | |
木耳炒龙豆的做法
1.木耳泡开
2.龙豆切段
3.葱姜番茄切段
4.倒入油，放入葱姜，
5.炒出香味放入番茄
6.放入龙豆，
7.放入味道，可以到一点开水，龙豆不容易熟。放入木耳
8.炒的变色就可以了，放入味精，出锅装盘。用豆瓣酱拌一下。因为龙豆不好入味。