秋季，很多人尤其是宝宝容易咳嗽，有咽喉炎，但是也没有感冒发烧，对于这种情况可以用白萝卜榨汁饮用，或者是用蜂蜜炖白萝卜，能起到很好的止咳效果。秋后的萝卜赛人参，白萝卜性凉，不仅具有清热止咳祛痰的功效，还能促进肠胃蠕动，预防便秘，对人体十分的友好。
白萝卜榨汁或者是和雪梨一起熬汤或者煮水，都可以起到很好的止咳化痰功效，因为雪梨本身就是十分滋润身心的水果，而且还能清热，和白萝卜一起同煮，清热止咳的效果加倍；白萝卜煮熟后，舀出汤加入蜂蜜搅拌，做成白萝卜蜂蜜水也能起到很好的治咽炎止咳；最简单的方法就是直接将白萝卜榨汁，连续喝2-5天，应该能达到不错的治疗效果，不过生喝白萝卜汁会有点火辣，加上雪梨正好，清甜滋润。