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凉拌藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 00:26:55  阅读:3398 来源:本站原创作者:黄海波

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌

食材用料

300克相克食物红曲5克
麻油适量少许相克食物
白醋适量相克食物 耗油少许
适量

凉拌藕片的做法

  • 1.藕去皮,洗净,切片。

  • 2.红曲粉加水烧开,放入藕片煮5分钟。

  • 3.端锅静止10分钟,上色,藕捞出过冷水。

  • 4.放入耗油,麻油,白糖,白醋拌匀摆盘。

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