感冒的时候，最令人难受的莫过于鼻子堵塞和嗓子有痰总咳都咳不出了。明知道嗓子里卡着痰，非常想要把它咳出来，但是咳到嗓子痛都咳不出，就感觉像有泡泡糖黏在喉咙里，怎么也弄不出来，这真是会令人痛苦。但是，也也别急，有问题就会有办法的，尝试以下几个小妙招，说不定能解决你的小烦恼。
嗓子有痰咳不出怎么办
1、按摩法。按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转。
2、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。方法如下：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
3、用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服。还可以取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。
婴幼儿有痰咳不出怎么办
1、配合选用化痰的药物，使痰液稀释，有利于痰液的排出。
2、经常给孩子翻身或拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。此外，家长有时可用手指包上清洁的纱布，轻轻地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的畅通。
3、可采用气吸入法，原理是让孩子吸入热润的气体，使粘稠的痰液变稀，有助于排出。例如水罐法，即将沸水倒人罐内，让孩子口鼻对准罐口持续吸入。当然，要注意别让孩子烫伤。
以上就是小编收集到的小窍门，希望能对于大家有所帮助。如果持续性的有痰咳不出，可能是患上了咽喉病，严重时要及时就医，最好配合药物治疗，当然，也可以使用以上的小窍门。值得一提的是，对于婴幼儿碰到这种问题，妈妈一定要耐心一点，多多安慰宝宝，尽力使宝宝平静下来。