生活中经常会听到一些家长讲孩子睡觉总是磨牙，影响睡眠，也会导致牙齿损伤。孩子磨牙有可能是孩子肚子里有蛔虫导致的，吃一些打虫药就会有所改善。但是也有一些成人也会磨牙，也并不是蛔虫的原因。那么，20多岁磨牙是什么原因？下面关于这个问题做一些解答。
20多岁磨牙是什么原因
出现磨牙一般多见于口腔疾病、缺钙、寄生虫病等导致，也可见于平时压力大等导致，可以服用肠虫清防治寄生虫病，另外可以到医院口腔科就诊做一下检查，看是否有口腔疾病，根据检查选择治疗，平时注意放松心情，避免压力，避免精神紧张。也可以做一下微量元素检查，看是否有缺钙，根据检查选择补充治疗。
睡觉磨牙如何治疗
1、磨牙本身会对牙齿有一定的损害。成年人的牙齿一旦磨损了，想要修补就只有看牙医了。另外磨牙造成的另外一个后果就是让人觉得脸部疼痛，没有精神，头昏脑涨等等。为了避免，磨牙严重的，以及磨牙频率高的人都必须戴牙套睡觉。
2、磨牙一般都伴随着低质量的睡眠。特别是那些睡觉前比较兴奋的人。因此小编提醒大家如果想避免磨牙，那么就要努力提高睡眠的质量，可以吃一些安神定志的食物，睡前不饮咖啡，可可等。
3、抛去精神因素不谈，如果口腔有畸形，造成口腔肌肉过分紧张，是会出现磨牙的。此类的磨牙非常难治疗，如果不纠正口腔的畸形，患者就会一直磨牙。长年累月下来，对患者的影响不小。
20多岁磨牙是什么原因？造成成人磨牙的因素非常多，一方面可能是工作压力过大造成；另外也可能是体内有虫子等等。出现磨牙的情况，一定要重视，切不能让牙齿受损。磨牙不仅会给身体造成很大的伤害，同时也可能会让口腔受到损害。