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虎皮尖椒酿肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:31:03  阅读:9372 来源:本站原创作者:蓝正龙

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

尖椒10个 猪肉末半汤碗
适量少许
料酒少许 生抽少许
白糖1茶匙相克食物香醋半汤勺相克食物
1小块相克食物

虎皮尖椒酿肉的做法

  • 1.尖椒、姜洗净,肉末(我备多了点,实际上只用了一小半哈)。

  • 2.用刀切去尖椒的一头,用筷子插一下,轻松倒出辣椒籽,姜切粒。

  • 3.肉馅里加入姜粒、少许盐、半汤勺生抽拌匀,加少许水朝一个方向搅拌上劲。

  • 4.把肉馅装入尖椒口里,尽量多装些(我用筷子夹着肉馅装的,比较快)。

  • 5.取一净碗加入半汤勺料酒、1汤勺生抽、半汤勺香醋、1茶匙白糖、少许盐,加2汤勺水调匀,做成调味汁。

  • 6.锅里放少许油,放入尖椒(小火)炸至两面呈虎皮状。

  • 7.倒入调味汁,盖上盖子(大火)闷一分钟即可。

  • 8.盛入盘。

  • 9.即食。

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