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虫草花豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:54:07  阅读:9638 来源:本站原创作者:侧田

健康功效

虫草花:补虚、止咳、补肺
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

虫草花适量 猪瘦肉200克
豆腐2块相克食物1根相克食物
适量适量
生粉少许

虫草花豆腐汤的做法

  • 1.备好所需材料,洗净.

  • 2.猪瘦肉切片,用油、盐、生抽腌15分钟,虫草花洗净浸泡15分钟,豆腐切小方块,切葱花.

  • 3.砂锅注入清水,煮开.

  • 4.往砂锅滴入少许油,倒入腌好的瘦肉,煮5分钟.

  • 5.加入虫草花煮开,小火煮10分钟.

  • 6.倒入豆腐,小火煮10分钟.

  • 7.10分钟后,调入盐,关火,美味汤完成了!

  • 8.盛起,抓点葱花点缀,可以享用啦!看成品图.

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