健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 油菜300克相克食物 | 蒜瓣3-5瓣 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
| 花生油适量 | |
家常清炒油菜的做法
1.油菜用手掰成叶片，洗净，控干水分
2.蒜切蒜片
3.热锅热油，放蒜片炒香
4.放入油菜，大火翻炒
5.油菜炒蔫，放入盐和鸡精，翻炒均匀，关火
6.成品图
家常清炒油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 04:16:51 阅读：7038
来源：本站原创作者：任贤齐 上一篇：家常炖鲤鱼的做法和食
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