一到感冒季节就会中标，一躺下睡觉就开始无止境的咳嗽，咳嗽又没有痰。鼻子流这清鼻涕可是鼻子又不通气，真是遭罪。吃什么东西能治好这烦人的咳嗽和鼻涕，感冒之后有这样症状的宝宝们，真是难受的想发脾气。但是干咳流鼻涕吃什么好？
干咳流清鼻涕吃什么好
1、姜黄牛奶姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为小孩提供丰富的钙离子。
2、醋煎鸡蛋醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃，每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
3、黑豆水黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。
4、姜汤制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
5、蜂蜜蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用，专家解释道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且也睡得更安稳。
干咳流清鼻涕是怎么回事
不是身体想咳嗽。咳嗽是呼吸系统受到细菌和病毒感染。身体通过咳嗽，是为了把细菌和病毒排出体外的表现。 如果没痰的话就会很长时间都在咳嗽。因为痰是黏膜组织分泌的黏液，它能把细菌和病毒包裹，然后排出体外。这里如果去打针，吃药，来阻止身体排毒，就进入误区了。相反的要支持身体去完成这个排毒动作。
干咳流清鼻涕吃什么好？吃一些可以下火润喉的食物，食物去改善身体才是最好的办法。不是有问题立马就去吃药打针的。反而会越来越严重的。在平时也要多多喝水，做有氧运动，增强抵抗力，不能让病毒入侵到身体里面来。