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更年期多久能恢复正常

放大字体  缩小字体 2018-10-15 19:54:58  阅读:5365 作者:许飞

更年期多久能恢复正常

有时候我们形容一些脾气比较暴躁,耐心差,比较唠叨的一些中年妇女是更年期了,确实如此。一般来说,女性朋友在40多岁的时候就会进入更年期,这是因为体内的雌性激素减少而导致的。那么,通常更年期多久能恢复正常呢?

更年期多久能恢复正常

女性朋友在45~55岁之间就会进入更年期,出现更年期综合征,有些女性朋友症状轻,有些女性朋友症状严重,这是卵巢功能衰退,卵巢分泌性激素减少导致的,是正常生理现象,更年期综合征有的人可持续到绝经后2~3年,少数人可持续到绝经后5~10年症状才有所减轻或者消失。

更年期会有什么表现

女性更年期综合征的时间会受到诸多因素的影响,每个人都不太一样。常见的影响女性更年期持续时间的因素有种族、遗传、气候、社会以及家庭等。更年期综合征主要表现在月经改变、潮热、潮红、焦虑、易怒、乏力、失眠、记忆力下降等,因此这个时期的女性朋友要调整好心态,积极参加户外活动,坚持锻炼身体,多吃优质蛋白及含钙高的食物,家人也要理解和宽容,症状严重时要及时就诊,严格遵医嘱服用雌激素类药物。

因此,更年期的恢复也是有个体差异的,有些女性在绝经后2-3年就可以恢复,而有一些女性则是要在绝经后5-10年才可以恢复。其实,女性朋友们可以通过服用一些激素药物来控制更年期的症状的,当然,控制自己的心态也是非常重要的。

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