大家都知道，人体缺少某些必要元素是会引起缺素症的，比如缺铁会贫血，缺钾会引起无力、呕吐等症状，甚至有时候可能会危害人体的生命，那么，我们平常严重缺钾到底是怎么引起的呢？无缘无故怎么会缺钾呢？缺钾的时候我们又应该怎么办呢？
严重缺钾是怎么引起的
1、人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。
2、夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。
3、天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。
4、流失大量的水份时（如腹泻与非常大量的出汗），除了补充水份， 还要补充电解质，若只大量补充水份而未补充电解质，就会缺钾，产生无力、痉挛、 呕吐腹泻等症状。
严重缺钾怎么办
1、积极治疗引起缺K+的原发病，恢复正常饮食。
2、补钾时，能口服尽量口服，不能口服者静脉补充。
3、静脉补药物，严禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，浓度不要超过3%，滴速每分钟不要多于80滴;每24小时滴入总量不要超过6g-8g。
平时饮食的时候一定要注意补充元素，尽量不要挑食，均衡饮食，营养饮食，是保证身体健康的重要保障，并且在知道严重缺钾是怎么引起的之后，也要做好措施防止缺钾，尤其是在夏天，是缺钾的高发季节，或者即使补充钾，防止身体出现问题。