口臭是让人感觉到很尴尬的事情,而对于口臭的人士来讲,不少的人们都自己没有感觉,不知道自己有口臭的现象。对于口臭的治疗一定要注意选择合适的方法来进行处理和治疗,要针对自身的情况来进行处理。那么去除口臭的方法有哪些?
去除口臭的方法有哪些?
1、蜂蜜:蜂蜜消毒杀菌,润肠通腑,消化去腐,对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。
2、山楂:山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。
3、茶叶:用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。
怎么知道自己有没有口臭?
一、可以用舌头轻轻的舔一下自己的手背,然后再闻闻,看看有没有臭味。
二、将食指放在我们的喉咙根部五秒钟,再闻一下,如果有气味就是有口味。
三、将双手抱住自己的口鼻,然后呼出一口口气,如果闻到臭味就是有口臭。
四、取一条干净的纱布或者棉签,放在嘴里在牙床和舌尖的地方搅动几下,然后拿出来闻闻,如果有臭味就是有口臭。
口臭是让人感觉到很苦恼的事情,如果想要了解自己是不是有口臭的话,就可以按照上述方法来进行检测。以上就是关于去除口臭的方法介绍,要注意平时合理安排自己的饮食,要选择清淡的食物,平时要注意做好口腔的清洁工作。