相信大家都听过痔疮这个词，因为电视上都会出现很多治疗痔疮的广告，而肛门还会出现另一种情况并且也是常常发生的，但是可能大家了解的比较少，就是肛裂。其痛苦程度堪比痔疮，很多人都深受其困扰，甚至会影响到日常的生活，却没有办法治疗，，那么有肛裂大便出血怎么办?
有肛裂大便出血怎么办
1、调整饮食结构，多吃含纤维素多的食物，山芋土豆等，多吃新鲜素菜水果，不要喝酒吃辣椒，经常做做提肛运动。
2、还有就是养成一个好的排便习惯，就算不想排便也要保证每天排便一次。
3、引起的大便干燥导致的肛裂出血一般大部分都有痔疮，首先一定要多喝水，可以采取坐浴、或者是抹点药膏，一般两到三天左右慢慢就会好的，一定要保持大便通畅，多吃一些粗纤维的食物。
什么是肛裂便血
1、肛裂便血是指大便中含有血。
2、肛裂导致的便血，血色鲜红滴出或手纸擦后有血迹，且便后有肛门剧烈痛疼。
3、肛裂是指肛管皮肤全层裂开，并形成慢性溃疡的一种疾病。
4、本病好发于肛门前后正中，男性多见于后正中，女性多见于前正中。
5、临床以周期性肛门疼痛、大便带血、便秘为特点。
肛裂是很多的人都会出现的一种情况，想要控制其发展说简单也简单说难也难，主要是要看一个人对自我的控制。首先就是一定要保证自己能够多喝水，即使不想喝也要强迫自己喝，养成良好的喝水习惯，在饮食方面也要注重多吃些通便的食物，爱吃辣的朋友千万千万要控制住对于辣的诱惑。只要排便情况正常，肛裂自然也会得到缓解。