很多人可能都会遇见这样的情况，在外出的时候，想上厕所却找不到地方，甚至会出现遗尿的情况，或者在家的时候，早上起来着急上班家里人又多，自己憋不住尿了也会出现遗尿的情况，那么跑跳时有尿出来怎么办？
当女性生完孩子以后就会觉得自己没有办法憋住尿，或者是在跑跳时有尿出来，这是因为怀孕期间随着胎儿的长大，压迫了人体的膀胱，生产之后身体的状态还没有恢复，就有可能出现跑跳时有尿出来的情况。不过不用担心，只要加强身体的锻炼，锻炼自己的膀胱就可以了。
大家可能都知道，尿液是通过血液流经肾经过这种的渠道，最后到膀胱，从而产生尿液的，在人们跑跳时有尿出来的时候，可能是自己的膀胱出现问题了，再有一个原因可能是肾虚，所以我们要去医院检查，或者是增强自己的锻炼，这样就会对跑跳时有尿出来的问题得到改善。
不管是什么身体情况，都要尽快的解决，不能说是忽略或者明明知道出现问题了还不去解决，这样很容易让我们的身体出现更为严重的事情，膀胱经也好，还是其他部位也好，遇见问题及时解决才是对身体负责任。