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鲜人参乌鸡炖椰王的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:42:43  阅读:5605 来源:本站原创作者:何家劲

食材用料

乌鸡半只相克食物 鲜人参三根
椰王一个红枣六粒相克食物
枸杞子适量相克食物干姜三片相克食物
食盐适量 椰汁加清水共三碗

鲜人参乌鸡炖椰王的做法

  • 1.先准备所有材料~

  • 2.将椰汁导出装碗里,再把椰肉用茶匙挖出来待用~

  • 3.红枣剪去核和枸杞,姜一起洗净~

  • 4.将乌鸡砍件焯水洗净~

  • 5.将所有材料放进炖盅,加椰汁和清水共三碗一起炖~

  • 6.盖上盖按下两小时建~

  • 7.将炖好的汤端出放盐只可~

  • 8.可以享用~

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