健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
排骨一根相克食物 | 山药一根相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜少量相克食物 |
香菜适量相克食物 |
山药炖排骨的做法
1.先烧水把排骨过一遍水
2.然后把锅烧热,放油把葱姜炒香,把排骨放锅里炒一下,放水没过排骨。
3.等锅开了放山药,待好了,放香菜,出锅
排骨:补肾、益气、润燥
山药:止泻、健脾、补肺
排骨一根相克食物 | 山药一根相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜少量相克食物 |
香菜适量相克食物 |
1.先烧水把排骨过一遍水
2.然后把锅烧热,放油把葱姜炒香,把排骨放锅里炒一下,放水没过排骨。
3.等锅开了放山药,待好了,放香菜,出锅
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