前言：五彩阳光沙疗国内首家室内沙疗保健开创企业，五彩阳光沙疗国家专利产品，五彩阳光沙疗国内唯一经过认证和注册的正规保健理疗沙疗企业。五彩阳光沙疗设备经过各种安全检测，让每个用户都放心使用.
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夏天跑步太热，还是沙疗更有效！为什么沙疗还需要坚持3到6个月才会达到好的效果？
五彩阳光沙疗 沙疗是最佳排毒方式
一、汗的成分
汗液来自于汗腺的分泌，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。
汗腺分泌的汗液成分主要为水和无机盐等
二、排汗的重要性
1、人体三大排毒方式之一
人体排毒有三大方式：排便、排尿与出汗。其中，汗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、的重要作用。
2、排毒功能无可替代
皮肤是人体最大的排毒器官，也是受“内外夹攻”影响最大的地方，它能够通过排汗的方式排出其他器官很难排出的。例如：重金属。这些和重金属是致癌的重要因素。没有流汗，大量就会聚集在身体内出不来。同时也增加其它排毒器官如肾脏的负担。如本身有肾病的就更加雪上加霜了。汗液中的乳酸与皮脂腺分泌的脂肪酸，是杀灭病菌的化学武器。没有流汗，皮肤的抵抗力降低，病菌滋生繁衍，严重者可引起毒血症或败血症。
3、体温的天然的调节器。
体温的恒定是人体内环境正常的重要标志，人体内环境将直接影响各细胞、器官正常运作不正常将严重影响健康。而全身健康的深层出汗，就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。汗从体表气化，令人得到爽快感，对精神也有很大的帮助。因此，出汗是人体健康的标志。
三、汗的分类及对人体健康的影响
中医强调：动汗为贵，指的是在运动过程中出的汗最为可贵，此为深层出汗。因皮肤外界高温而造成的大量出汗(如蒸桑拿或夏天高温)，为浅表出汗。此时出汗主要是为了调节体温，同时也能带出体内一部分疲劳物质或对人体有害的重金属，但保健效果远不及深层出汗。
沙疗是有氧运动，可以辅助调理身体外在及内在的一些病症(比如风湿病,关节炎,宫寒,肠胃不良等)。锗石沙疗目前是行业内最好的排汗、排毒的沙疗, 属功能型沙疗，有别于传统沙疗或桑拿，在蒸房内没有憋、闷、晕的感觉。沙疗排出来的汗不粘不臭。中医常说”痛则不通,通则不痛”, 细胞受损人就受损，细胞生病人就生病。
人体有3大排毒通道：⒈大便⒉小便⒊汗腺。其中汗腺是人体最大的排毒器官。可见人体排汗有多重要! 体育锻炼，体力劳动能让人排汗，但是很苦很累很臭，沙疗无论男女老少，无论体质强弱都能适应，40分钟的沙疗，相当于在户外做4个小时的有氧运动。人体长久不出汗，组织细胞就会受有害菌侵蚀，慢慢坏死变肿瘤。沙疗目前是最好的人体有害菌排毒方式，既经济环保又干净卫生!
五彩阳光沙疗比其他的减肥方式有着其明显的三大优点：
一是对身体没有损伤，而且还可以让身体更健康。
二是舒适度高，不用像其他方式那样，或者受苦，或者受罪，甚至承担高风险。
三是不担心反弹。沙疗减肥是从内到外系统性的让人逐步变瘦，是增强了身体自我的调节能力，所以不用担心。
为什么沙疗美容需要坚持3到6个月才会达到好的效果？
胃细胞七天便更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次； 肝脏
细胞在180天更换一次；红血球细胞120天更新一次； 在一年左
右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次； 而骨细胞更新需
要七年。亲爱的！不管你要美容、减肥、改善亚健康的问题、都需
要耐心哦！给身体一点时间，改变自己！让自己越来越健康！
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